【識港網訊】這幾年全民集體最大的進步是做什麼？

不是掙錢水平提高了，也不是道德水平提高了。

我有一個判斷：是全民的廚藝大漲了！

過去不會做菜的，現在也會有幾個拿手菜。

過去會做幾個拿手菜的，現在會的拿手菜更多了。

這個變化是如何產生的？因為有了抖音！

95後學炒菜，家庭主婦提高廚藝，文化水平高的不高的，常常是“抖音一下”，邊看抖音邊炒菜，多炒幾次就能炒好菜。

如果略帶誇張的評價，是抖音，讓全民廚藝上了一個新高度，讓全民的味蕾享受進入新境界！

當然，這裏所說的抖音，不是指狹義的抖音視頻，而是指各種短視頻包括小紅書、微信視頻號等等。

也不僅在炒菜上，在養花上、在健身方面，通過短視頻學習，讓我們中國人的相關技能，都得到了很大提升。

我說這話，有人會反駁，抖音吸引了人們的注意力，讓大家沉迷於一些無營養的信息、低俗的娛樂，耗費了大量的時間。

這句話也對，因為這是抖音的一體兩面，善用者發揮挖掘其正面價值，不善用者，被其所傷。

我現在就講講怎麼更好地發揮其正面價值，從抖音學炒菜帶來的“學習革命”，可以給我們除了學習硬技能上有用，也在學軟技能上有用。

抖音之所以讓技能水平提升，主要有兩點。

第一是內容可視化。過去我們要學什麼知識，往往是“百度一下”，但百度來的知識是圖文，不能像抖音那樣直觀。而抖音講炒菜，手把手教你分步驟呈現演示，你只要照做。

第二，學習者有反復練習的場景。做飯是每天要做的，你就有反復練習的場景，能得到及時反饋。發現不足和卡點，你重新學習，就能掌握。

這可能是成人技能學習的最佳方式。

學炒菜是學的硬技能，這種方式管用，但我們在學習一些軟技能時，還用得不多，也可多用這種“抖音學習法”。

在工作中、生活中常常會遇到各種需要軟技能解決的問題，比如如何向上級彙報工作，別人生氣了怎麼勸解，自己生氣了怎麼消氣，怎麼能跨部門與同事合作？如何處理婆媳關係等等。

對這些事的處理，我們聽過很多道理，都懂，但常常還是不會處理。所謂懂得很多道理依然過不了這一生，是也。

我覺得可以參照抖音學炒菜的模式，多教人一些模式、公式、套路、步驟，也就是少講道理多講方法。

比如：與人溝通時，以非暴力溝通的ORID模式，也就是按照事實、感受、反思、行動的四個步驟來進行。

比如：贊美人的公式，以FFC的方法,，先講感受、再講事實、後說對比。

比如：決策性開會，為了讓大家都參與，讓大家客觀表述，就採用“六頂思考帽”方式。

比如：即興發言的套路，可以是先感謝、再回顧、後展望；也可以按“問題、原因、解決方法、可以嗎”的順序來陳述。

上面說的是教的方面，也就是內容方面，我們多出產這些知識服務。

但真正要學會，學習者必須反復練習，才能內化為能力的。不能靠聽道理的方式來學技能。

所以成人關鍵是要針對性的練習，在實際的場景去運用。就像炒菜一樣，你要反復去炒，按步驟按方法，炒得多了才能變成熟手。

我說的這些學習方法很簡單，關鍵是去用。

下次你與太太產生矛盾，你會用哪幾個步驟？

老板給了一個你不可能完成的任務，你採用什麼方法？