【識港網訊】一項調查發現，不足一成受訪者跑步比賽前有接受訓練及專業評估。香港心臟專科學院院長梁達智提醒，市民運動前應做足「安心措施」，包括進行潛在風險評估。

香港心臟專科學院於7至9月進行問卷調查，訪問753名市民，結果顯示大部分受訪者了解運動過程中出現胸痛、心悸等症狀時，應立即停止運動並求醫。不過，在曾參加過跑步比賽或馬拉松的受訪者中，僅8%表示賽前曾接受適當訓練及專業體能評估。

調查發現，大多數受訪者對運動認知存在誤解，僅五分之一受訪者知道世衛建議運動時數，即成年人每周應進行至少150分鐘中等強度或75分鐘劇烈強度的帶氧運動。

梁達智表示，運動猝死發生時往往短時間內可致命，不可輕視，建議市民運動前應由醫護人員進行風險評估，判斷是否適合運動。

梁達智又說，運動場及公眾場地應增設自動心臟除顫器，以便市民心臟驟停時，可在黃金救援時間內立即急救。