人要接納自己。無論你處在什麼樣的境地，都要愛自己，接納自己，欣賞自己，當然也要欣賞他人，欣賞世間萬物。來到這個世界上，存在這萬有之中，一定有存在的理由。人要有欣賞的態度。

我想起，日本的川端康成, 諾貝爾文學獎獲得者。他引用道元禪師的和歌說：“春花秋月杜鵑夏，冬雪皚皚寒意加”。哎呀，春花秋月多麼美啊。還有一句是古僧良寬說的：“秋葉春花野杜鵑，安留他物在人間”。多少美好的東西都在向你呈現，向你敞開，你能領悟嗎？花是這麼的芬芳，你為什麼不去欣賞呢？為什麼這麼匆忙呢？痛苦的人看不到花兒開放。不要走得太快呀，要停下來欣賞啊，一位詩人曾這樣說。要欣賞自己。世間萬物都有其自性，自己的本性。成就了自性，生命就非常圓成美麗。這樣，你的內心就會充滿喜悅，一種在流變的世界靜觀的喜悅。

如果一個事物，或一個人能圓成自己自性的話，泰山不能謂之大，秋毫不能謂之小。一件事物按照自己的本性來發展，就是獨特的，不能剝奪的。人要活出個性來！假如你是陶工，有兩種方式可以做陶瓷。一種是隨便把泥土燒了去賣。還有一種是經過精心的設計、勾畫、燒制，經過獨特的工藝，經受烈火的煎熬、磨煉，鍛造出精妙絕倫的藝術品。我們每個人都是陶工，我們的生命就是材料。你要做哪一種陶工呢？要把你的心意，把你的精神，你的想像力，投入生命的圓成。