【識港網訊】人與人之間的差距是如何被拉開的？最主要的是看他把時間用在甚麼地方。

這個世界，沒有甚麼比「時間」更公平了，選擇把時間放在甚麼地方，決定了一個人的出路。

抖音讓我們哈哈大笑，可我們依然很喪。

美國已故籃球員高比‧拜仁問：你有沒有見過凌晨四點的洛杉磯？你微微一笑，說：凌晨四點，我還在刷抖音呢。

為甚麼抖音能在中國迅速火起來？作家北野說，因為中國人太不快樂了。

《新週刊》曾做過一個調查，發現中國人最缺的就是快樂，在中流砥柱的80後中，感到快樂的人只有可憐兮兮的0.91%。

正如內地著名主持人白岩松所說，「現在，中國人好像總是不快樂，學生抱怨作業多；白領抱怨工作累；婦女抱怨家務忙；官員抱怨應酬多；老人抱怨子女不回家……」

快樂很難嗎？不是的。仔細想想，現在能讓我們快樂的事情實在太多太多了，可是我們依舊很沮喪。

玩一局遊戲，你的快樂只有幾十分鐘，刷一天抖音，你的快樂只有幾個小時。但是剩下的，是大片空虛與迷茫的時間，這片時間中，你只用來沮喪！

內地問答網站「知乎」上有個問題：有哪些年輕人千萬不能碰的東西？

有個點讚數極多的回答說，年輕人千萬不要碰的東西之一，便是能獲得短期快感的軟體。

這些「垃圾快樂」，正在一步步將我們的孩子拉離學習的軌道，讓孩子輸在精神的起跑線。

垃圾快樂，是階層固化的開始。所有的垃圾快樂背後，都是滿滿的「心機」。

1995年9月，美國三藩市舉行過一次重大的國際會議，會議集合了全球500多位政治、經濟精英，包括戴卓爾夫人、喬治‧布殊、各大頂尖企業的董事長等等。

會上，所有的精英人群都認為，全球化會加重貧富差距，使財富集中在全球20%的人手上，而另外80%的人被邊緣化。

那麼，如何化解這80%的人和20%精英之間的衝突？如何消解這80%人口的多餘精力和不滿情緒，轉移他們的注意力？

當時的美國「高級智囊」布熱津斯基認為：唯一的方法，是給這80%的人口，塞上一個「奶嘴」，讓他們安於為他們量身訂造的娛樂快感中，慢慢喪失熱情、抗爭慾望和思考的能力。

他說：公眾將會在不久的將來，失去自主思考和判斷的能力，最終他們會期望媒體為他們進行思考，並作出判斷。

這就是聞名遐邇的乳頭樂戰略，由英文詞Titty（奶嘴）與 Entertainment（娛樂）合成，中文譯為「乳頭樂」。

那一類能讓人着迷、又低成本、能夠使人滿足的低俗娛樂內容，正是這樣的乳頭！垃圾快感正是其分泌的乳汁，我們能說這是他們的陰謀嗎？

社會學家芭芭拉曾提出：越是處於底層的人，越是會用一種消耗型的方式來尋求快樂。比如電視劇、電子遊戲等。越是高層次的人，就越會用一種補充型的方式來娛樂，比如健身、閱讀學習等。

真正的快樂，從不是簡單的哈哈大笑，停留於膚淺的感官滿足，而是知識帶來力量，愛帶來幸福，是精神的豐滿與靈魂的富足。

這世上壓根兒沒有垃圾快樂，只有放棄自己的人。

你聽從段子裡的努力不一定成功，但不努力一定很舒服。你聽從醜小鴨會變成白天鵝，是因為牠爸媽本身就是白天鵝。

你在虛幻的世界找到一群志同道合的人，為自己不努力找各種介面，然後一起抱怨社會。所以你渾渾噩噩的混日子，靠着慣性重複着昨日的生活。

但，直播本無罪，手機裡的APP也不是「精神毒品」。

整天無所事事的人，無論他是在刷視頻、滑手機，還是看肥皂劇、整日昏睡，都是他們自己的選擇，並不能怪手機、電視和床。

互聯網環境提供的各種「獎勵機制」、「用戶黏性」，確實都是抓取用戶的時間和留存度，但腦子不是別人的，依然是你自己的。

APP本無好壞，關鍵在於如何運用。螢幕只是被動存在，選擇權終究握在我們手裡。

總有人可以清醒理性地看待自己，認清這個時代的躁動，堅持充實自己，過上想要的人生。

時間不會說謊，你的時間花在哪裡，你就會成為甚麼樣的人。你所讀過的書，你所跑過的路，都會進入你的心裡，融入你的筋骨。

扔掉垃圾快樂，勤於給生命充電，才是擁有幸福的最正確的做法。忘記短暫的快樂，讓自己的人生持續走高吧！

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