【識港網訊】有機構近月調查發現本港有約40%的6至8歲兒童出現近視，專家指近距離用眼活動（例如使用電子屏幕）屬重要成因。另有機構昨日公布調查結果，兒童首次擁有智能手機的平均年齡僅為9歲，有四分之三的家長認同推遲使用智能手機會對孩子產生正面影響，過半受訪者同意智能手機和社交媒體不利孩子身心健康。他們亦擔憂網絡安全威脅、影響學業及成癮的可能性。

機構倡議兒童推遲接觸手機，包括推行零手機校園、推遲使用智能手機到至少14歲、推遲使用社交媒體到至少16歲，以及增加兒童在現實世界的活動與體驗。

本港非牟利機構Look Up Hong Kong，與市場研究公司IPSOS合作於2025年7月訪問了651名本港家長，當中有74%來自公立學校，14%來自私立國際／直資學校，12%來自國際學校（包括英基學校）。這些家長的子女年齡則涵蓋6至16歲。

調查結果顯示，超過四分之三受訪家長表示沒有智能手機無法生活，逾45%兒童平均每天花2小時甚至更長時間使用智能手機（從初小學生的25%到初中學生的63%），34%的兒童每周只有一次（或完全沒有）進行校外戶外活動。

逾8成家長曾因手機與子女爭執

關注智能手機使用問題的臨床心理學家、Look Up Hong Kong顧問藍兆雅表示，「智能手機和社交媒體根本就是要奪取注意力─如果連成年人都難以駕馭，怎能指望兒童可以做到？」她續說：「這些科技是家庭矛盾的導火線，有超過80%家長曾因使用問題發生過爭執，亦令到兒童面臨嚴重風險─25%兒童曾被陌生人接觸，6至10歲兒童中，有13%接觸過不當成人內容。」

儘管存在這些擔憂，現實是幾乎所有兒童（98%）在4歲時都擁有智能手機（6至10歲相關比率為52%，11至13歲相關比率為86%），首次擁有智能手機的平均年齡僅為9歲。

有見不少家長對此感到挫敗和需要支援，Look Up Hong Kong推出了覆蓋全港逾千間中小學的家長承諾行動，家長在一份網上協議中簽署，以示承諾推遲孩子使用智能手機和社交媒體的年齡。家長可以看到孩子的學校和班級中有多少人簽署了承諾書，然後透過學校社群與志同道合的家長聯繫。「在我們的調查中，超過85%家長表示有意參與，另外，全港亦已經有80多所學校推行家長承諾行動。」Look Up Hong Kong的Tanya Strongman說道。（家長可於Look Up Hong Kong網站閱覽承諾書：https://www.lookup.hk/zh-hk）

兒科醫生兼Look Up Hong Kong顧問Dr. Vivian Mark指出：「在日常診症中，我們看到智能手機和社交媒體如何影響心理健康（睡眠不足、焦慮、抑鬱、專注力下降、行為與情緒管理問題、飲食失調）和身體健康（肥胖、肌肉骨骼疾病、缺乏運動、眼睛不適及近視）。我們的倡議並非要向科技說不，而是為了保護我們孩子關鍵的成長歲月，保障他們當下和未來的健康。」

逾79國家地區 禁校內用手機

不單止香港，其他地區和國家在近幾年皆意識到手機對學童身心健康的危害，紛紛推出零手機校園政策。根據聯合國教科文組織（UNESCO）統計，截至2024年底，有超過79個國家或地方政府透過法律與政策禁止在校使用智能手機。

英國教育部就於2024年2月19日公告禁止中小學學生在校使用手機，包含禁止課間休息使用手機，藉由此政策加強學生在學校的專注力和培養適當的行為能力。而芬蘭、法國、意大利、荷蘭等其他國家，都有各種限制校園使用手機的規定。

至於亞洲地區，韓國於今年8月亦通過《中小學教育法》修正案，明年（2026年）3月1日起，韓國的中小及高中學生，上課期間不得使用智能手機及其他類似數位裝置。